Doğal yaşam nedir sorusuna şöyle bir cevap verebilirmiyiz sizin huzurunuzda.Doğal yaşam doğal beslenip hormonlu besinleri tüketmemektir.Her sabah kahvaltıdan önce 1 saat yürüyüş yaptıkdan sonra kahvalatınızı yapmaktır.Ara öğünlerde 1 portakal,1 elma yiyip metobolizmanızı yormamaktır.Doğal yaşam kesinlikle hormonlu ve hızlı yetiştirilmiş sebzeleri yememekten başlar ve sağlıklı yaşamanıza kadar gider.Her akşam yemeğinden önce 1 saat yürüyüş sizi ve metobolizmanızın güzel çalışması için güzel bir etkendir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder